The best Side of ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง
The best Side of ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง
Blog Article
สำหรับคนใจรัก (และใจสู้) ที่เคยใช้กะทิสดทำอาหารคงเข้าใจดีว่าใช้กะทิสดนั้นยุ่งยากกว่าใช้กะทิกล่องในทุกขั้นตอน ตั้งแต่การเลือกซื้อ ขนกลับบ้าน จัดเก็บเพื่อรอการปรุง ใช้ปรุงจริง และการเก็บกะทิที่เหลือไว้ใช้ต่อ แต่หากได้ชิมแกงหรือต้มกะทิที่ปรุงด้วยกะทิสดสักครั้งก็จะรู้ว่าอร่อยกว่า คุ้มค่าสารพันความยุ่งยาก
หลังจากดื่ม "น้ำส้มสายชูหมักกับกล้วย" มานานหลายปี ศาสตราจารย์โชโกะสังเกตว่าสุขภาพของเธอเปลี่ยนไปในทางบวก เธอรู้สึกเหนื่อยน้อยลง และอาการไหล่ติด อาการหวัด และท้องผูกในระยะยาวก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเช่นกัน
ขณะที่ ออโรร่า บอกว่า เธอได้โทรหาตำรวจแล้ว แต่หลังจากการสอบสวน ตำรวจไม่พบหลักฐานอาชญากรรมใด ๆ ทั้งคู่ยังบอกอีกว่าการออกแบบห้องลับนี้น่าสนใจมาก และตั้งใจจะเปลี่ยนเป็นห้องในอนาคต
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เน้นการเดินเพื่อขยับร่างกาย
ท้ายที่สุด โคเฮนกล่าวว่าการมีทัศนคติเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญเมื่อมีอายุมากขึ้น “ผู้คนมักปล่อยให้สิ่งที่ไม่สำคัญมาฉุดรั้งพวกเขาไว้ แต่คุณไม่อาจปล่อยให้ตัวเองโกรธหรืออิจฉาริษยาอยู่ตลอดเวลาได้.
พบปะเพื่อนบ้าน รับประทานอาหารกลางวันด้วยกัน ดื่มไวน์ในปริมาณที่เหมาะสม พูดคุย และ หัวเราะด้วยกัน ส่งผลให้มีสภาพจิตใจที่ดี
“ในช่วงเวลาเข้านอน ฉันจะคิดทบทวนถึงเรื่องที่เกิดขึ้นมาตลอดทั้งวันว่า อะไรคือสิ่งที่ดีงามที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉันในวันนี้ มันอาจจะเป็นสิ่งที่ฉันเคยเห็นแล้ว เป็นบางสิ่งบางอย่างที่คนพูดถึง เป็นความสำเร็จที่เกิดขึ้น หรือแม้แต่บางสิ่งบางอย่างที่กลายเป็นนิสัยของฉันไปแล้วตอนนี้…แต่น่าเสียดายที่คนส่วนใหญ่มักมองข้าม ความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวันของตัวเอง”
ซูเปอร์มาร์เก็ตในโลกยุคใหม่อาจสะดวกสบาย แต่เหตุใดคนจำนวนมากยังคงเลือกไปตลาดสด
โคเฮนผู้ย้ายถิ่นฐานรุ่นที่สองไปยังนิวยอร์ก กล่าวว่าการเลี้ยงดูเป็นแรงบันดาลใจให้เขาตั้งเป้าหมายให้สูง
โดยที่ตลาดมีนบุรีที่แห่งนี้ชื่อเรื่องร้านอาหารเจ้าเด็ดเจ้าดังอยู่มากมาย นอกจากนั้นที่นี่ยังมีสินค้า ที่เหมาะกับการ มาท่องเที่ยวอยู่หลายอย่างทำให้ผู้ที่อยากมาท่องเที่ยวตลาดกรุงเทพตลาดมีนบุรีถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดี
เชื่อในการใช้ชีวิตที่เรียบง่าย ไม่รีบร้อนไปไหน โดยคนโอกินาวาเรียกว่า “เทเก” คือ การใช้ชีวิตแบบง่าย ๆ สบาย ๆ ไม่ชอบแข่งขัน ทําให้ไม่เครียด
คลิปหวิดมรณะ เค้กวันเกิดจุดเทียนเท่า "อายุยาย" ลามเป็นไฟก้อนโต รู้จุดกี่เล่มช็อกจริง!
รายชื่อร้านของฉัน ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง แล้วกดที่ "รีวิว" เพื่อเขียนรีวิว ไปที่รายชื่อของฉัน
หลักการใช้ชีวิตที่ชาวโอกินาว่ายึดมั่น